1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 167.3 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.8 mg | 3% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 499.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔꿈치 파스타
엘보우 누들은 클래식하고 곡선 모양의 파스타로, 식사에 안락함과 다양성을 더해줍니다. 미국 요리에서 전통적으로 사용되며, 맥앤치즈나 파스타 샐러드 같은 요리에서 핵심 재료로 사용됩니다. 밀가루와 물 같은 간단한 재료로 만들어진 엘보우 누들은 에너지와 탄수화물의 좋은 원천을 제공합니다. 칼로리가 높을 수 있지만, 야채나 단백질이 풍부한 식품과 함께 섭취하면 균형 잡힌 식사가 될 수 있습니다. 구워 먹거나 끓여 먹거나 좋아하는 소스와 섞어 먹든, 엘보우 누들은 수많은 요리 창작의 맛있는 토대가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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