1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
8.2
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 529.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 141.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 엘보우 마카로니 샐러드
엘보우 마카로니 샐러드는 부드러운 엘보우 마카로니, 파프리카와 완두콩 같은 신선한 채소, 풍부한 크림 드레싱이 가미된 고전적인 요리입니다. 미국 요리에서 기원한 이 요리는 여름 소풍과 바베큐 파티에서 자주 볼 수 있습니다. 채소에서 온 식이섬유로 가득 차 있어 씹는 맛을 느끼게 해주며 드레싱이 칼로리를 높일 수 있으므로 적절한 양을 유의해야 합니다. 사이드 요리나 가벼운 메인 요리로 완벽한 이 샐러드는 모두가 즐길 수 있는 다재다능하고 맛있는 위로음식입니다!
