1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 473.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아인토프
아인토프는 독일에서 유래한 든든한 한 끼 요리로 추운 날씨에 제격입니다. 다양한 재료로 전통적으로 만들어지며 소고기나 돼지고기와 당근, 감자, 양배추와 같은 다채로운 채소가 특징입니다. 이 담백한 스튜는 신선한 채소와 단백질이 풍부한 식품에서 영양을 얻습니다. 맛과 칼로리가 풍부할 수 있지만 덜 지방이 많은 고기를 사용하거나 더 많은 채소를 넣음으로써 가벼워져 맛있게 즐길 수 있습니다. 아인토프는 단순히 한 끼 식사가 아닌 여러 사람이 한 테이블을 둘러싸는 따뜻한 포옹입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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