1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
18.9
단백질
142.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 통밀 토스트 빵 한 조각에 왈트프루트 잼
호두 식빵 슬라이스에 숲 딸기잼을 발라 먹는 것은 독일 요리의 맛있고 영양가 있는 아침 식사입니다. 이 호두 식빵은 소화를 촉진하고 오랜 시간 배부름을 유지하기 위한 식이섬유가 풍부합니다. 라즈베리, 블루베리, 딸기와 같은 맛있는 베리로 만든 과일잼으로 덧바르면 자연스러운 달콤함과 항산화제를 느낄 수 있습니다. 하루를 활기차게 시작하기에 이상적이며 건강한 재료와 탁월한 맛이 결합되어 즐거움과 안락함을 중시하는 모든 이들에게 완벽합니다!
