1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 계란요리
에이어스페이스는 맛있는 오스트리아 스크램블 에그 요리로, 일반적으로 신선한 계란, 크림, 향신료 혼합물로 만들어집니다. 종종 아침 식사나 브런치로 즐겨지며, 이 크리미한 감동은 여러분의 테이블에 따뜻함과 안락함을 선사합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 건강한 선택이지만 크림과 버터 사용으로 풍부할 수도 있습니다. 바삭한 빵이나 신선한 채소와 함께 제공되며, 오스트리아 요리의 본질을 보여주는 다재다능한 요리입니다. 이 맛과 전통의 만남을 즐겨보세요!
