1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.4 g | 67% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 샐러드
에이어 샐러드는 크리미하고 풍미가 풍부한 맛있는 독일식 계란 샐러드입니다. 딱지 삶은 계란, 마요네즈, 겨자, 그리고 양파나 다시마 약간을 넣어 만들어지며, 베이스나 사이드 디시로 완벽합니다. 이 푸짐한 샐러드는 소풍이나 파티 중에 자주 내는 위안의 클래식입니다. 계란은 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이 되지만, 추가된 마요네즈는 칼로리 함량을 늘릴 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 에이어 샐러드는 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 사랑받는 주식입니다. 신선한 빵이나 시원한 야채와 함께 맛있고 다재다능한 대접으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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