1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
371.6
칼로리
20.3
단백질
40.5
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 101.4 mg | 33% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 135.1 mcg | 675% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어와 테리야키 소스가 올라간 참치회
Eierreis Mit Lachs Und Teriyaki Sauce는 부드러운 볶은 밥과 연한, 촉촉한 연어가 어우러진 맛있는 융합 요리로, 풍부하고 진한 테리야키 소스로 뒤끝을 매끄럽게 마무리합니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 화려한 맛과 영양분이 풍부한 재료를 결합합니다. 연어로부터 얻을 수 있는 단백질과 채소로부터 얻을 수 있는 필수 비타민이 풍부하므로, 어떤 식사에도 균형 잡힌 선택이 됩니다. 테리야키 소스가 단맛을 더해줍니다만, 나트륨 함유량에 주의해야 합니다. 빠르고 간편한 주중 저녁 식사로 완벽한 Eierreis Mit Lachs Und Teriyaki Sauce는 만족감 있으면서 건강을 생각하는 선택으로 여러분의 식탁에 환영받는 요리가 될 것입니다.
