1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 에그 베네딕트
에그 베네딕트는 토스트한 잉글리쉬 머핀 위에 올려진 삶은 달걀이 풍부하고 부드러운 홀랜데이즈 소스로 완성된 클래식 브런치 요리입니다. 미국의 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 극명한 맛과 질감을 결합한 것으로, 심ply 그윽한 유혹을 느끼게 합니다. 달걀은 훌륭한 단백질과 필수 영양소의 공급원으로 기능하며, 버터와 달걀 노른자로 만들어진 홀랜데이즈 소스는 무겁기도 한 엑스트라 풍부함을 더해줍니다. 즐거운 주말 대접 요리로 적합하며, 에그 베네딕트는 당신의 접시에 맛, 전통, 그리고 약간의 사치를 균형 있게 제공합니다.
