1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이집트 호아우시
이집트 Hawawshi는 이집트 중심에서 기원한 맛있는 길거리 음식입니다. 이 풍미 있는 요리는 주로 소고기 또는 양고기로 만든 향신료가 든 다진 고기를 양파와 향신료가 섞인 바삭바삭한 구운 빵으로 싸놓은 요리입니다. 전통적으로 뜨거운 상태로 제공되며, 빠른 간식이나 충족스러운 식사로 안성맞춤입니다. Hawawshi는 고단백 식품이지만 고칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 하지만 풍부한 내용물과 튀김 방식 때문에 엄청나고, 실제로 맛있는 이집트 요리를 경험할 수 있는 기회로 어려운 유혹을 느낄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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