1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란국
계란스프는 부드럽고 건강한 요리로, 푹신하게 풀어낸 계란과 맛있는 육수를 결합한 요리입니다. 주로 중국을 포함한 다양한 아시아 요리에서 유래되었으며, 안정적인 주식으로 자리 잡고 있습니다. 계란으로부터 단백질을, 채소로부터 비타민을 공급받아 건강을 지원하는 건강한 선택지입니다. 칼로리가 낮으며 개인의 취향에 맞게 맞춤 설정할 수 있어 어떤 식사에도 완벽한 옵션이 됩니다. 영양가 있는 맛있는 경험을 위해 따뜻한 계란스프 한 그릇을 즐겨보세요!
