1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스토랑 계란
페스토 달걀은 완벽하게 익힌 달걀과 활기찬 신선한 페스토를 조화롭게 결합한 맛있고 풍성한 요리입니다. 이탈리아 햇볕이 가득한 지역에서 기원한 이 요리는 전통적인 페스토의 향긋한 바질, 마늘, 그리고 잣의 특징을 나타내며 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 달걀의 단백질과 올리브 오일 및 견과류로부터 얻는 건강한 지방으로 이루어져 있어 건강한 선택이며, 당신의 하루에 활력을 불어넣어줄 것입니다. 더불어 바질의 항염작용 특성으로 인해 건강에 더 좋습니다. 맛과 웰빙을 위해 이 간편하고 쉬운 요리를 언제든지 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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