1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
30
단백질
2.6
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 고추장 계란
달걀 끓는 소스와 함께하는 접선 음식은 완벽하게 요리된 달걀과 상큼한 뜨거운 소스가 어우러져 맛있는 맛을 만들어냅니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 맛있는 요리는 든든한 아침 식사부터 늦은 야식까지 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 단백질이 풍부한 달걀은 필수 영양소를 제공하며, 뜨거운 소스는 신진대사를 촉진할 수 있는 매운맛을 더합니다. 적당한 섭취가 중요하지만, 너무 많은 뜨거운 소스는 소화 불편을 일으킬 수 있으므로 이 요리를 즐기면 식사 루틴에 흥미를 더할 수 있습니다. 그러니, 달걀 끓는 소스로 접선을 더하십시오!
