1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
629.9
칼로리
18.9
단백질
78.7
탄수화물
25.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.2 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.5 mg | 52% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.0 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와플
에그 와플은 클래식 와플의 바삭한 질감과 계란의 맛있는 재미난 요소를 완벽하게 혼합한 즐거운 퓨전 스낵입니다. 홍콩의 거리에서 유래된 이 독특한 요리는 담백한 계란이 첨가된 부드러운 반죽으로 가득하여 가벼우면서도 만족스러운 간식을 제공합니다. 계란으로부터 얻는 단백질이 풍부하여 영양을 고려한 무언가를 즐기는 것이 가능하며 바삭한 외피는 매력적인 식감을 더해줍니다. 시럽과 과일로 달콤하게, 고기와 야채로 짠하게 맛볼 수 있는 요리로, 에그 와플은 하루 종일 언제든지 당신의 갈망을 충족시켜줄 다재다능한 즐거움입니다!
