1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
345
칼로리
13.8
단백질
63
탄수화물
5.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
345 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.5 mg | 24% | |
| 나트륨 | 55 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 63 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란면
계란 국수는 아시아 요리에서 기원한 맛있고 다재다능한 위안 식품으로, 특히 중국과 일본 요리에서 인기가 많습니다. 계란과 밀가루를 포함한 간단한 재료로 만들어진 이 국수는 풍부하고 고소한 맛과 만족스러운 식감을 제공합니다. 계란 단백질이 풍부하여 튼튼한 식사 옵션을 제공하며, 에너지를 충전하기에 완벽합니다. 볶음요리, 수프, 또는 샐러드에서 즐길 수 있지만, 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 고소한 국물에 말아 먹거나 신선한 채소 볶음요리에 넣거나, 계란 국수는 확실히 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
