1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 309.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크로거 대란
크로저사 대란은 농장 신선하고 필수 영양소가 가득합니다. 지역 농장에서 공급된 이 계란은 근육 건강을 지원하고 하루 종일 에너지를 공급합니다. 비타민 D, B12 및 리보플라빈이 풍부하며, 클래식 오믈렛을 만들거나 부퍼 케이크를 굽거나 든든한 아침 브리또를 만들 때 어느 음식에나 맛있게 어울립니다. 게다가 심장 건강에 도움이 되는 건강한 지방이 함유되어 있습니다. 크로저사 대란으로 영양가 있는 식사를 위한 다재다능하고 건강한 재료를 선택하게 됩니다.
