1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
30
단백질
2.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 338.1 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버터에 볶은 계란
버터에 요리된 달걀은 심플하면서도 풍성한 맛을 갖춘 요리로, 신선한 달걀이 부드러운 버터 속에서 부드럽게 조리되는 풍미를 강조합니다. 전통적인 프랑스 요리에서 비롯된 본 요리는 달걀을 완벽하게 부드러운 식감으로 조리하는 기술을 강조합니다. 고품질의 달걀을 사용하면 단백질, 비타민, 건강 지방의 좋은 원천이 됩니다. 버터는 풍부한 맛과 풍미를 더해주지만 포화 지방을 함유하므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 아침이나 브런치로 안성맞춤인 버터에 요리된 달걀은 한 입마다 안락함과 만족감을 전해줍니다!
