1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
19.0
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 333.3 mg | 111% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 에그 부르지
에그 부르지는 인도에서 기원한 맛있고 푸짐한 스크램블 에그 요리입니다. 신선한 계란, 양파, 토마토, 통 피망 및 향신료로 만들어져 각 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 종종 싱싱한 코리앤더로 장식되어 아침이나 브런치 테이블에 활기를 불어넣습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 만족감을 줄 뿐 아니라 영양가도 뛰어나 식사의 완벽한 선택입니다. 따뜻한 버터 빵이나 부드러운 파브와 함께 제공하여 극상의 안락한 식사 경험을 즐기세요. 에그 부르지와 함께 전통의 맛을 만끽하세요!
