계란 베이컨

계란 베이컨

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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322.3
칼로리
26.1
단백질
1.9
탄수화물
22.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
322.3
% 일일 값*
총 지방 22.7 g 29%
포화 지방 7.6 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 881.5 mg 293%
나트륨 293.8 mg 12%
총 탄수화물 1.9 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 26.1 g 52%
비타민 D 194.3 mcg 971%
칼슘 118.5 mg 9%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 284.4 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.4%
33.0%
64.6%
지방: 204 cal (64.6%)
단백질: 104 cal (33.0%)
탄수화물: 7 cal (2.4%)

About 계란 베이컨

계란 베이컨은 바삭하고 고소한 베이컨의 풍부한 맛을 부드럽고 크리미한 계란과 완벽하게 조합한 클래식 아침 요리입니다. 전통적인 미국과 영국의 아침식사에서 시작된 이 환상적인 듀오는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 계란은 단백질, 비타민, 건강한 지방의 영양소 원천을 제공하며, 베이컨은 바삭한 질감과 강렬한 맛을 더합니다. 호화롭게 즐기지만 건강한 하루 시작을 위해 신선한 채소나 전곡과 함께 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 절제된 Eggs Bacon을 즐기며 결코 시들지 않는 시대를 초월한 최애메뉴의 간결함과 만족감을 맛보세요!