1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
3.2
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 달걀과 소세지
계란과 소세지는 고단한 아침 식사의 주력 메뉴로, 단백질이 풍부한 계란과 맛있고 향신료가 가미된 소세지의 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 클래식한 미국식 아침 식사 요리와 자주 연관이 되는 이 요리는 하루를 만족스럽게 시작하기에 완벽합니다. 계란은 고품질 단백질과 비타민 D와 같은 중요한 영양소의 좋은 원천이며, 소세지는 풍미를 더해줍니다. 그러나 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 계란과 소세지는 스크램블, 후라이드, 아침 식사 샌드위치 형태로 제공되며, 맛과 에너지의 균형을 제공하여 아침 모험을 위한 연료가 됩니다!
