1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
1.6
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 630.9 mg | 210% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란과 베이컨
계란과 베이컨은 고소한 바삭한 베이컨 맛과 단백질이 풍부한 계란의 조화로운 클래식 아침 식사 조합입니다. 영국과 미국 전통 요리에서 유래되어, 이 사랑 받는 조합은 전 세계 아침상의 필수품이 되었습니다. 계란은 필수 비타민과 건강한 지방의 좋은 원천이지만, 베이컨은 만족스러운 바삭함을 더해줍니다—다만 나트륨과 포화지방 함유량에 주의해야 합니다. 적절한 양으로 계란과 베이컨을 즐기면 하루에 에너지와 맛을 공급받을 수 있어, 맛있으면서도 사치스러운 선택이 될 것입니다.
