에그롤

에그롤

Appetizer

항목 등급: 64/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
16.7
단백질
66.7
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.8 mg 9%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 66.7 g 24%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.6 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
11.4%
42.9%
지방: 250 cal (42.9%)
단백질: 66 cal (11.4%)
탄수화물: 266 cal (45.7%)

About 에그롤

에그롤은 중국 요리에서 기인한 맛있고 바삭바삭한 전채 메뉴입니다. 전형적으로는 양념이 든 돼지고기, 양배추, 당근의 고소한 혼합물로 채워져 있어 다양한 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 이러한 황금빛 음식은 종종 튀김하여 특유의 바삭함을 얻지만, 건강한 변화를 위해 구워질 수도 있습니다. 전통적인 에그롤은 튀김 때문에 약간 지나칠 수 있지만, 단백질과 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 나눠 먹기에 완벽한 에그롤은 아시아의 맛을 한 그릇에 담아 식사에 즐거움을 더해줍니다!