1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가지 요리에 토마토와 허브
토마토와 허브가 첨가된 가지 요리는 지중해 요리의 풍만한 맛을 보여주는 반짝이는 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 연한 구운 가지와 즙이 많은 햇토마토를 바짝 담아 풍부하고 향긋한 바질과 오레가노 같은 허브로 향신료를 더했습니다. 맛뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 식이 섬유로 가득한 건강한 선택이기도 합니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 이 요리는 채식주의자와 채소를 더 먹고 싶은 사람들 모두에게 완벽한 선택입니다. 모든 한 입마다 향기로운 맛을 즐기세요!
