1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 땅콩 소스가 들어간 가지
땅콩 소스가 들어간 가지 요리는 땅콩 소스의 부드럽고 훈연된 가지의 부드럽고 약간 스모키한 맛을 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 동남 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 종종 파프리카와 스냅 에당콩과 같은 생동감 넘치는 채소를 추가하여 맛과 영양을 높입니다. 필수 비타민이 가득한 가지는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부해 심장 건강에 좋은 선택입니다. 으깬 땅콩으로 만든 땅콩 소스는 단백질과 건강한 지방을 공급하여 만족스러우면서 맛있는 균형을 제공합니다. 이 고소한 요리를 채식 메인 요리로 또는 맛있는 사이드 요리로 즐기며 언제든지 완벽한 요리로 즐기세요!
