1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 타히니 요거트 로스티드 캐슈넛
가지 터히니 요거트 구운 캐슈넛은 부드러운 터히니, 풍부한 가지, 아삭아삭한 구운 캐슈넛이 조화롭게 어우러진 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 이 요리는 독특한 맛을 입에 선사합니다. 터히니는 견과류 특유의 풍미를 더해주며 건강한 지방을 풍부하게 함유하고 있고, 가지는 식이섬유와 항산화제를 제공합니다. 단백질이 풍부한 요거트와 함께하면 이 간식은 맛뿐만 아니라 영양도 함께 제공합니다. 딥소스나 토핑으로 즐기며, 구운 캐슈넛의 씹는 맛을 한층 즐기면서 살이 안 찌는 완벽한 간식을 즐기세요!
