1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
3.2
단백질
24
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 사브지
가지 새브지는 부드러운 가지를 주원료로 사용하여 만든 매력적인 인도 요리로, 커민, 황색향, 코리안더와 같은 향신료로 볶아낸다. 이 다채로운 채식 카레에는 양파, 토마토, 그리고 풋고추가 자주 포함되어 풍부하고 맛있는 경험을 선사한다. 인도 요리에서 유래한 가지 새브지는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하다. 가지는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 건강한 소화와 체중 관리를 촉진한다. 주 요리로든, 사이드 요리로든 완벽한 이 카레는 인도 풍미의 건강한 선사미를 즐기고 싶은 누구에게나 꼭 시식해봐야 하는 메뉴이다!
