1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그플란트 피타 포켓
가지 피타 포켓은 지중해 풍미가 가득한 맛있는 요리로, 따뜻하고 부드러운 피타에 싸여 있습니다. 연한 구운 가지, 신선한 토마토, 바삭한 오이, 그리고 신선한 타히니 소스가 듬뿍 올려진 이 요리는 만족감뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 저칼로리 야채인 가지는 심장 건강에 도움이 되는 항산화제를 공급하며, 통곡물 피타는 포만감을 유지하는 섬유를 제공합니다. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 완벽한 이 요리는 활력 넘치는 식물성 재료를 즐기기에 아주 즐거운 방법입니다. 매 입맛마다 지중해의 건강한 맛을 만끽해 보세요!
