1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
40.0
칼로리
1.6
단백질
9.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (164g)
칼로리 |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 376 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가지조각
가지 조각은 다양하고 영양가 있는 음식에 이상적인 추가물이다. 이 화려하고 짙은 보라색 조각들은 지중해 요리에서 시작되었으며 풍부한 질감과 독특한 맛으로 미래를 예약한 것으로 알려져 있다. 항산화제로 가득 찬 가지 조각은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 식사를 위한 환상적인 선택이다. 구운, 그릴에 구운 또는 볶은 가지 조각은 다소 부드러움과 훌륭한 맛을 흡수하여 요리를 더욱 향상시킨다. 볶음요리, 파스타 또는 샐러드에 넣어 맛있고 건강한 효과를 얻어보라. 가지 조각의 선과함을 받아들이고 요리창작물을 높여보세요!
