1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 페이스트
가지 페이스트는 구운 가지, 마늘, 올리브 오일로 만든 벨벳 같은 혼합물로 종종 타히니와 레몬 주스로 향신된다. 이 맛있는 스프레드는 지중해와 중동 요리에서 기인하며, 매 입마다 풍부한 맛을 선사한다. 항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 가지는 심장 건강과 소화를 촉진한다. 낮은 칼로리와 건강한 지방 함량으로 누구에게나 건강한 식단 보완품으로 이상적이다. 굽은 빵 위나 딥으로 사용하기에 완벽한 가지 페이스트는 영양 가득한 식물성 좋은 것을 즐기는 화기애애한 방법이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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