가지 파르미지아 샌드위치

가지 파르미지아 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.5 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.4%
13.7%
40.9%
지방: 170 cal (40.9%)
단백질: 56 cal (13.7%)
탄수화물: 188 cal (45.4%)

About 가지 파르미지아 샌드위치

에그플란트 파르미지아 샌드위치는 클래식 이탈리아 요리의 맛을 즐길 수 있는 맛있는 대표적인 요리입니다. 바삭하고 튀긴 가지 조각, 풍부한 마리나라 소스, 녹아든 모짜렐라 치즈로 층층이 쌓인 이 샌드위치는 든든한 쾌락을 선사합니다. 신선하고 바삭바삭한 빵으로 싸매어진 이 샌드위치는 매 순간 완벽한 식감과 맛을 제공합니다. 가지는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하지만 치즈는 부드러운 풍미를 더해줍니다. 채식 주의 식사에 이상적이며 풍미를 희생하지 않고 그리움을 충족시키는 이 샌드위치는 가치 있습니다. 지금 이 상징적인 요리의 위안을 체험해 보세요!