1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.8 mg | 18% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 파마자나
가지 파르미전은 부드럽고 빵가루를 입힌 가지, 풍부한 마리나라 소스, 그리고 뭉게뭉게한 모짜렐라 치즈로 이루어진 맛있는 이탈리아 요리입니다. 남부 이탈리아에서 기원한 이 맛있는 클래식은 지중해 요리의 정수를 대변합니다. 가지는 항산화제와 식이섬유가 풍부한 저칼로리 영양소가 풍부한 기초를 제공합니다. 대개치 많은 양의 치즈와 빵가루가 올려지지만 굽는 것으로 만들어 덜 유혹적인 요리로 만들 수 있습니다. 이같은 든든한 요리를 즐겁게 즐기며 안락한 식사나 맛있는 옆 요리로 즐겨보세요. 채식주의자나 이탈리아의 맛을 갈망하는 사람들에게 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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