1 serving (198 grams) contains 178 calories, 12.2 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
178.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.3 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.7 mg | 9% | |
| 나트륨 | 643.5 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 12.2 g | 24% | |
| 비타민 D | 7.9 mcg | 39% | |
| 칼슘 | 324.7 mg | 24% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 487.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 파르미진
가지 파르미진은 부드럽고 바삭한 가지 조각, 진한 마리나라 소스 및 녹아내린 치즈로 이루어진 맛있는 이탈리안 요리입니다. 이 편안한 클래식은 남부 이탈리아에서 유래하며 맛을 희생하지 않는 인기 있는 채식 옵션입니다. 만족스러운 맛 경험을 제공하지만 튀김과 치즈로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 가지는 항산화제와 식이 섬유가 풍부한 영양가 있는 채소입니다. 사치와 영양의 완벽한 조화, 가지 파르미진은 이탈리아 풍의 맛을 당신의 식탁으로 직접 전달해주는 푸짐한 식사입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 가지 파르미진 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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