1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 덮개
가지 속살은 매력적인 지중해 요리로, 연한 가지 조각이 향신료가 조화된 퀴노아, 신선한 허브, 그리고 살짝 쓴 페타 치즈가 들어간 맛있는 속재료로 감싸져 있습니다. 이 건강하고 식물성 옵션은 영양소와 항산화제로 가득하여, 맛을 희생하지 않고 가벼운 식사를 즐기고 싶은 이들에게 훌륭한 선택입니다. 가지의 풍부한 우마미와 함께, 이 속살은 안주나 건강한 주요 요리로 모든 행사에 완벽하답니다. 이 맛있는 요리로 신체를 영양하게 하면서 화려한 맛의 세계에 즐겨보세요!
