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가지 된장

가지 된장

Dinner

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
칼로리
4.8
단백질
24
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 11.2 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

51.3%
10.3%
38.5%
지방: 72 cal (38.5%)
단백질: 19 cal (10.3%)
탄수화물: 96 cal (51.3%)

About 가지 된장

가지 미소는 부드럽고 구운 가지를 풍부한 우마미 맛의 미소 페이스트와 조화롭게 섞은 맛있는 퓨전 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 칼로리가 낮고 심하에 섬유가 풍부한 채소인 가지의 다양성을 보여줍니다. 미소는 맛의 심도를 더하는 것뿐만 아니라 장 건강을 지원하는 프로바이오틱을 제공합니다. 가지 미소는 종종 반찬이나 짠 스프레드로 즐겨지며, 어떤 식사든 풍성하고 영양가 있는 선택지로 완벽합니다. 매 입맛마다 맛과 건강의 조화를 경험하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.