1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
2.4
단백질
19.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 이크라
가지 이크라는 동유럽 요리의 맛있고 짠맛이 일품인 요리입니다. 구운 가지, 토마토, 마늘, 올리브 오일로 만들어진 이 맛있는 소스는 영양소와 항산화제가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 가지 이크라는 완벽한 건강한 전채나 사이드 디쉬로 제격입니다. 신선한 빵이나 크래커와 함께 하면 기분 좋고 만족스러운 간식이 될 것입니다. 전통과 건강이 만나는 화려한 맛을 느껴보세요!
