1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
9.6
단백질
16.0
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈로 구운 가지
파르미지아 치즈로 구운 가지는 연한 부분과 완벽하게 구운 가지 조각에 신선하게 갈은 파르미지아 치즈가 계층으로 되어 맛있는 짠맛을 뽐내는 요리입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 곱게 조제된 창작 요리는 가지의 풍미와 치즈의 견과류와 짭짤한 맛을 결합합니다. 가지는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍성한 반면, 항산화제의 좋은 소스이기도 해서 건강한 심장에 이로운 선택입니다. 구워내면 이 자연스러운 단맛이 향상되면서 요리는 가벼우며 영양이 풍부해집니다. 전채나 사이드로 최적인 이 요리는 모든 식탁에서 인상적인 효과를 낼 것입니다!
