1 serving (100 grams) contains 188 calories, 2.5 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
447.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 564.3 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 34.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.1 g | 28% | |
| 당류 | 14.8 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 튀김
가지튀김은 고요하고 바삭한 음식으로, 가벼운 향신료 반죽에 입히고 황금색으로 튀긴 가지의 독특한 맛을 부각시킨다. 다양한 아시아 요리에서 유래하며, 특히 중국 요리와 인도 요리에서 인기가 많다. 이 음식은 즐거운 채식 요리로서 제공된다. 가지 자체는 칼로리가 낮고 식이섬유와 항산화제와 같은 영양소가 풍부하지만, 튀김 과정은 깊은 감미로움을 더한다. 색다른 곁들임이나 간식으로 완벽한 가지튀김은 풍부한 맛과 가득한 바삭함을 결합하여, 맛있는 한 입을 갈망하는 사람이라면 꼭 시도해봐야 하는 요리다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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