1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그플란트 파히타
가지 파히타는 클래식한 멕시코 요리에 풍부하고 식물성의 변형이다. 부드럽고 양파, 피망으로 만든 마리네이트 된 가지 스트립을 가득 담아 한 입에 풍부한 맛과 색채가 터집니다. 이 포만감 있는 식사는 연기 나는 향신료 블렌드로 조리되어 끌리는 향을 제공합니다. 텍스멕스 요리의 핵심지에서 비롯된 이 파히타는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다 - 칼로리가 적고 식이섬유 함량이 높아 영양 가득한 저녁 식사로 환상적인 선택입니다. 신선한 아보카도와 살사가 올려진 온종일 굽힌 전곡 토르티야에 뜨거운 가지 파히타를 제공하여 절감할 만하고 즐거운 무죄의 축제를 즐기세요!
