1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그플란트 파히타
가지 파히타는 클래식한 멕시코 요리에 풍부하고 식물성의 변형이다. 부드럽고 양파, 피망으로 만든 마리네이트 된 가지 스트립을 가득 담아 한 입에 풍부한 맛과 색채가 터집니다. 이 포만감 있는 식사는 연기 나는 향신료 블렌드로 조리되어 끌리는 향을 제공합니다. 텍스멕스 요리의 핵심지에서 비롯된 이 파히타는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다 - 칼로리가 적고 식이섬유 함량이 높아 영양 가득한 저녁 식사로 환상적인 선택입니다. 신선한 아보카도와 살사가 올려진 온종일 굽힌 전곡 토르티야에 뜨거운 가지 파히타를 제공하여 절감할 만하고 즐거운 무죄의 축제를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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