1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 치즈
가지 크림은 가지를 요거트, 마늘, 향신료와 섞은 고소한 요리입니다. 지중해와 중동 요리에서 유래된 이 맛있는 딥은 전통 스프레드에 독특한 변주를 제공합니다. 필수 영양소가 풍부한 가지는 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 요거트 첨가로 장 건강에 프로바이오틱스를 보충하면서 부드러운 질감을 높입니다. 딥, 스프레드 또는 반찬으로 완벽한 가지 크림은 맛과 영양을 모두 갖추어 모든 식사에 빛나는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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