가지 크로켓 (Gaji keuroket)

가지 크로켓 (Gaji keuroket)

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
12.0
단백질
48.1
탄수화물
24.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 24.0 g 30%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.2 g
단백질 12.0 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 601.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.2%
10.5%
47.3%
지방: 216 cal (47.3%)
단백질: 48 cal (10.5%)
탄수화물: 192 cal (42.2%)

About 가지 크로켓 (Gaji keuroket)

가지 크로켓은 지중해 요리를 대표하는 맛있는 스낵이자 전채로 매력적입니다. 부드러운 로스팅된 가지로 만들어진 크로켓은 향긋한 허브와 혼합되어 바삭한 빵가루 허벅지로 덮여 있어 황금빛으로 맛있고 크리미합니다. 각 크로켓은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 간식하기에 건강한 선택이 됩니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여 즐거운 방법으로 채소를 즐기기에 좋습니다. 새콤한 디핑 소스와 함께 또는 단독으로 제공되는 경우, 가지 크로켓은 당신의 입맛을 만족시키고 더 먹고 싶게 남을 것입니다!