1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
28.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 츄트니
가지 치토니는 구운 가지, 신맛 나는 타마린드, 그리고 다양한 향신료가 섞인 맛이 입맛을 돋우는 달콤한 블렌드입니다. 인도 요리에서 기원한 이 생기 넘치는 양념은 케리시나 및 라이스와 같은 요리에 아름답게 어울립니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 가지 치토니는 비타민의 풍부한 원천을 제공하면서 식사를 건강하게 유지합니다. 부드러운 질감과 달콤하고 짠맛이 완벽하게 균형을 이루어 음식점 경험을 높이는 맛있는 방법입니다!
