1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그플란트 카르바나라
가지 카르바나타는 지중해 요리에서 기인한 맛있는 요리로서 연한 구운 가지를 풍성하고 맛있는 토마토 소스와 결합합니다. 이 화사한 식사는 신선한 허브, 마늘, 그리고 올리브 오일의 혼합이 특징으로 하여 맛과 향이 모두 뛰어납니다. 항산화제가 풍부한 가지는 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕는 식이 섬유를 제공합니다. 치즈로 마무리된 묵직한 요리이지만 건강한 재료로 만들어져 적당히 즐긴다면 영양 가치가 높은 선택입니다. 건강과 사치가 만난 가지 카르바나타를 즐겨보세요!
