1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
23.8
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 카포나타
가지 카포나타는 부드러운 가지, 달콤한 파프리카 및 새콤한 토마토로 아울러 양파, 올리브 및 캐퍼와 함께 볶아 만든 맛있는 시칠리아 요리입니다. 이 짭쪼름한 달콤한 조화는 식초 힌트로 풍미를 더했습니다. 캐퍼나타는 올리브 오일의 건강 지방을 풍부하게 함께 한 식이섬유, 비타민 및 영양소가 풍부합니다. 이 활기찬 혼합은 지중해 음식을 축하할 뿐만 아니라 채소를 즐기는 맛있는 방법을 제시합니다. 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택으로 따뜻하거나 차가운 상태로 즐기세요!
