1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 특별한 소스가 들어간 가지와 감자
특별 소스가 곁들여진 가지와 감자 요리는 연한 가지와 든든한 감자가 어우러져 향긋하고 향기로운 소스에 담겨 있는 활기찬 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 매력적인 요리는 종종 마늘, 토마토, 그리고 다양한 허브들로 향신료를 더해 맛있고 위로되는 맛을 줍니다. 야채들에서 영양소와 섬유가 풍부하여 모든 식사에 건강한 옵션이지만 소스는 풍부하고 호화로운 맛을 줍니다. 주요 요리 혹은 반찬으로 완벽하며, 특별 소스가 곁들여진 가지와 감자 요리는 건강한 재료를 맛있게 즐기는 방법입니다!
