1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 감자 카레
가지와 감자 카레는 인도 요리에서 유래한 맛있고 건강한 요리입니다. 이 생기 넘치는 카레는 연한 가지와 건강한 감자를 풍부한 향신료, 토마토, 코코넛 밀크로 끓인 풍부한 혼합물에 넣어 만들어집니다. 영양소가 풍부한 가지는 섬유질의 좋은 소스이며, 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 사용된 향신료는 맛뿐만 아니라 항염증 특성도 자랑합니다. 완벽하게 균형잡힌 가지와 감자 카레는 입맛을 만족시키고 건강에도 이로운 추출물을 전달하는 위로되는 식물성 요리입니다. 즐겨 보세요! 완벽한 경험을 위해 쌀이나 난과 함께 즐겨보세요!
