1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지와 석류청 파이
가지와 석류청 파이는 지중해 음식의 풍부한 맛을 기념하는 생동감 넘치는 독특한 요리입니다. 이 짭조름한 파이는 연한 구운 가지와 달콤하고 살랑거리는 석류청이 층층이 쌓여서 황금빛 바삭한 외피로 감싸인 요리입니다. 영양소가 풍부한 가지는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며 석류청은 항산화제의 폭풍을 불어넣습니다. 짭조름한 전채로나 맛있는 주요 요리로 완벽하며 건강과 맛이 얽히는 이 요리는 모든 식사에 즐거운 추가이기도 합니다. 맛과 영양의 조화를 Eggplant And Pomegranate Molasses Pie로 만끽해 보세요!
