1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1658.8 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 142.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 8.5 mg | 47% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와플
에그고는 집에서 만든 따뜻한 맛을 식탁에 가져다 주는 맛있는 아침 식품입니다. 강화 밀가루, 계란, 바닐라 같은 간단한 재료로 만들어진 이 바삭바삭한 와플은 바쁜 아침에 완벽합니다. 미국 클래식 요리에서 비롯된 에그고는 맛난 식사를 빠르고 편리하게 즐길 수 있는 방법을 제공합니다. 맛있는 맛을 선사하지만 설탕과 탄수화물 함량이 있기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 통곡물 제품 옵션과 같은 선택지로, 에그고는 맛있는 균형을 이룬 아침을 즐기기 쉽게 만들어 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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