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치즈 오믈렛

치즈 오믈렛

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
31.0
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 476.2 mg 158%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 31.0 g 62%
비타민 D 190.5 mcg 952%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 285.7 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.1%
26.7%
69.2%
지방: 321 cal (69.2%)
단백질: 124 cal (26.7%)
탄수화물: 19 cal (4.1%)

About 치즈 오믈렛

에그랜드 베스트 치즈 오믈렛은 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로서 하루 어느 시간에도 완벽합니다. 현지에서 채취한 신선한 계란과 풍부하고 부드러운 치즈로 만들어진 이 오믈렛은 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 클래식 아메리칸 요리에 뿌리를 둔 이 제품은 마음을 채워주는 영양 성분이 조합되어 있어 아침을 기운차게 만들어줍니다. 1인분당 6그램의 단백질 함유량과 인공 방부제가 없어서 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 에그랜드 베스트 치즈 오믈렛으로 아침 식사 루틴을 한 단계 업그레이드하세요. 여기서 맛과 건강이 만나는 곳입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.