1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
2.4
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 595.2 mg | 198% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 달걀
계란과 베이컨은 완벽하게 요리된 계란과 바삭바삭한 베이컨이 조화롭게 어우러져 즐거운 맛을 선사하는 든든한 아침 식사의 클래식 메뉴입니다. 이 요리는 만족스러운 단숨한 아메리칸 요리에서 유래되었습니다. 계란은 풍부한 단백질과 필수 영양소를 제공하며, 베이컨은 많은 사람들이 좋아하는 고소한 바삭함을 더해줍니다. 베이컨은 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있지만, 이 요리를 적정량으로 섭취한다면 균형 잡힌 식습관의 한 부분이 될 수 있습니다. 님의 하루를 시작하는 맛있는 방법으로, 생선가루 계란, 스크램블드, 또는 종은 계란과 베이컨을 즐겨보세요!
