크렘 브륄레와 달걀 흰자

크렘 브륄레와 달걀 흰자

Breakfast

항목 등급: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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121.4
칼로리
25.7
단백질
1.4
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.7g)
칼로리
121.4
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 392.9 mg 17%
총 탄수화물 1.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.7 g
단백질 25.7 g 51%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 321.4 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.9%
89.6%
5.5%
지방: 6 cal (5.5%)
단백질: 102 cal (89.6%)
탄수화물: 5 cal (4.9%)

About 크렘 브륄레와 달걀 흰자

에그 화이트 크레마 브륄레는 클래식한 프랑스 디저트에 즐거운 변화를 주는데, 에그 화이트의 가벼운 부드러움과 풍부하고 부드러운 커스터드가 결합되어 있습니다. 전통적으로 설탕, 헤비 크림, 그리고 노른자로 만들어지는 이 디저트의 이 버전은 기존의 풍미를 높여주면서 더 가볍게 유지합니다. 지방과 칼로리를 줄이려는 분들을 위해 이상적이며, 에그 화이트는 엑스트라 콜레스테롤 없이 단백질 보강을 제공합니다. 완벽하게 캐러멜라이즈된 설탕 껍질로 마무리된 이 디저트는 각 숟가락마다 부드럽고 매끈한 질감과 바삭한 마무리의 아름다운 대비를 제공합니다. 즐거움을 느끼면서도 쓰지 않게 달콤함을 충족해보세요!