1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 395.2 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 388.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달걀 흰자와 볶은 계란 후추
계란 흰자와 구운 고추는 부드러운 계란 흰자와 생기 넘치고 연기 나는 구운 파프리카를 조화롭게 섞은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된이 요리는 신선한 재료의 단순함을 과시합니다. 단백질이 풍부한 계란 흰자는 칼로리가 낮고 지방이 없어 건강한 생활에 이상적인 선택입니다. 구운 고추는 필수 비타민과 항산화제와 함께 화려한 색상과 맛을 더합니다. 이 가벼우면서도 만족스러운 식사를 하루 언제든지 즐기세요. 에너지를 상승시킬 황홀한 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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